{"id":324,"date":"2019-04-30T14:13:29","date_gmt":"2019-04-30T12:13:29","guid":{"rendered":"http:\/\/solebadlaer.de\/?page_id=324"},"modified":"2021-06-01T08:44:38","modified_gmt":"2021-06-01T06:44:38","slug":"rettungsschwimmer-silber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/solebadlaer.de\/?page_id=324","title":{"rendered":"Rettungsschwimmer Silber"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dlrg.net\/global\/Apps\/Asset\/assetService.php?db=assets&amp;aid=00001360&amp;wm=no&amp;v=o&amp;width=128\" alt=\"DRSA - Silber\"\/><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mindestalter 14 Jahre<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>400 m Schwimmen in h\u00f6chstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in R\u00fcckenlage mit Gr\u00e4tschschwung ohne Armt\u00e4tigkeit<\/li>\n<li>300 m Schwimmen in Kleidung in h\u00f6chstens 12 min, anschlie\u00dfend im Wasser entkleiden<\/li>\n<li>Sprung aus 3 m H\u00f6he<\/li>\n<li>25 m Streckentauchen<\/li>\n<li>dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfl\u00e4che, zweimal kopfw\u00e4rts und einmal fu\u00dfw\u00e4rts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)<\/li>\n<li>50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in h\u00f6chstens 1:30 Minuten<\/li>\n<li>Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halsw\u00fcrgegriff von hinten<\/li>\n<li>50 m Schleppen inh\u00f6chstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine H\u00e4lfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)<\/li>\n<li>Durchf\u00fchrung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)<\/li>\n<li>Kombinierte \u00dcbung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erf\u00fcllen ist:\n<ul>\n<li>20 m Anschwimmen in Bauchlage<\/li>\n<li>Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschlie\u00dfend fallen lassen<\/li>\n<li>L\u00f6sen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff<\/li>\n<li>25 m Schleppen<\/li>\n<li>Anlandbringen des Geretteten<\/li>\n<li>3 Minuten Vorf\u00fchren der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Theoretische Pr\u00fcfung\n<ul>\n<li>Atmung und Blutkreislauf<\/li>\n<li>Gefahren am und im Wasser<\/li>\n<li>Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunf\u00e4llen (Selbst- und Fremdrettung)<\/li>\n<li>Vermeidung von Umklammerungen<\/li>\n<li>Erste Hilfe<\/li>\n<li>Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen<\/li>\n<li>Rettungsger\u00e4te<\/li>\n<li>Aufgaben und T\u00e4tigkeiten der DLRG<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber Mindestalter 14 Jahre 400 m Schwimmen in h\u00f6chstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in R\u00fcckenlage mit Gr\u00e4tschschwung ohne Armt\u00e4tigkeit 300 m Schwimmen in Kleidung in h\u00f6chstens 12 min, anschlie\u00dfend &hellip; <a href=\"https:\/\/solebadlaer.de\/?page_id=324\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":353,"parent":304,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-324","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4GklD-5e","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=324"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1716,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/324\/revisions\/1716"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/solebadlaer.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}